ejercicios pausas activas No hay más de un misterio
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la candil de las pantallas, lo que puede tener posesiones sobre la Vigor de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.El yoga es un tipo de prueba muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino aún la concentración y la respiración. Est